通过对快乐体育的分析、研究，作者认为：科学性原则，伦理性原则和审美性原则，构成了快乐体育的三大原则，即真善美的有机统一。快乐体育的科学性原则有两个方面的含义：一方面是指教师向学生传授知识、技能、发展能力，培养良好的品德要立足于科学地面向学生、面向实际，依据学生年龄发展的不同阶段，采取适宜学生领会、理解和接受认识的不同方法、不同原则。快乐体育就是要教得有趣﹑学得快乐。另一方面是指教师在运用快乐体育教学法时，不能为快乐而快乐，为趣味而趣味，不能失之于浮浅，流于庸俗。科学性要求教师对教材的处理、发掘程度、传达程度，具有正确性、准确性、逻辑性，实现认识价值上的三性。学生通过参加体育活动，特别是那些自己喜欢并擅长的体育项目，可以获得一种满足感，使由于学习所带来的神经紧张，脑力疲劳及紊乱的情绪得以有益的调节和放松，可以使学生在身体活动的实际体验中对自己的健康，对未来和生活充满信心，是调节心理平衡的重要手段，才是快乐体育的目的之一。

　　体育教学是视觉、听觉、触觉、运动觉等器官共同参加的多样性活动，是一门综合艺术，它包括线条艺术、色彩艺术、语言艺术、音响艺术、节奏艺术、造型艺术等等。快乐体育离不开直观语言﹑情感共鸣﹑人体语言﹑体育幽默﹑暗示教学﹑张弛有道﹑引起动机﹑舒展想象﹑巧置空白。