在课堂教学中，教师应及时了解学生的学习和锻炼情况，进一步对学生的锻炼态度、成绩给予正确评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在进行跳远教学时，给学生提出具体的教学目标，并要求学生通过一个阶段的练习而达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的教学目标完成情况，及时反馈，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同参与体育锻炼和学习，形成学生自主学习，达到自我锻炼能力培养的目的，使新课标的需求关系落到实处。

   总之，身为体育教师，应该充分调动学生自我锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，把课堂教学任务有效地转化为学生课内自觉积极锻炼的行动，形成积极向上、乐观开朗的学习态度才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，培养和提高学生的自我锻炼能力。