我从小就体质不好，经常小毛病不断。几年前，我曾在一个电视剧组里干过场记。记得那部电视剧的内容讲的是：有关技巧运动员的爱情故事。后来，电视剧却拍得很一般。我们在一个很大的体操馆里拍了整整两个星期的场景，当初我们最大的乐趣是：空闲的时候，我们剧组里的几个小伙子就在厚厚的海绵地毯上互相摔跤玩。两个星期摔下来，不论谁输谁赢，大家都好像上了瘾。

　　一开始，我还小看了摔跤，总觉得摔跤不就是傻乎乎地摔呗。谁的块头大，或者是谁的力气大就能占上风。后来，经过正儿八经一摔，深深地感到摔跤不光要有重量和力量，最重要的还是靠技巧。一个练过摔跤的人可以轻易地把一个大胖子摔出去，然而自己又不费什么多大的力气。有一次，我和一位比我块大的小伙子比赛摔跤，结果是２比３。我虽然输了一局，这使得自信心大增。

　　去年我的一位朋友刚刚抽出一笔闲置资金，他向我打听做什么生意好，我就建议他是否试着在市中心开一家会员制的摔跤馆。他经过多次的市场调查后，在市区租下了一个很大的废弃厂房，开了一个摔跤馆，并聘请了两名专业的摔跤教练。一开始，来的人不多，后来第一批会员摔上瘾了，经过相互一带，半年之后，喜欢上摔跤的人就越来越多。在摔跤馆里摔跤，比前两年流行起来的打保龄球、打台球等休闲项目更加激烈、更加刺激。我于是成了朋友摔跤馆的会员，摔了一身汗后，冲个澡，顿时感觉全身非常舒服。通过摔跤健身，我的脑子也反应敏捷了，身体像个“黑塔”。在最冷的冬天，我也不怕冷，大冷天只穿一条衬裤和牛仔裤。在双休日里，我发展全家去摔跤馆健身，我们一家三口人在摔跤馆里，小孩与小孩摔，可以增加他们的勇气；女性在一起摔跤，既能减肥，又锻炼了身体的柔韧性，通过摔跤女性更富有曲线。摔跤最主要的是锻炼大脑的智力和平衡，可以想想：你面前的摔跤对手，他是一个千变万化的活人，你要用计谋和力量在瞬间里把他摔倒在地。此外，你还要保持自己的平衡。俗话说：输跤不输手。意思是说：对于一个优秀的摔跤手来说，自己可以被对手摔倒，但是在摔跤的过程中技术上不能失态。

　　摔跤是我国传统的民间休闲运动，现在保留下来的许多古画，有的就是描述了当年市井中的老百姓摔跤比赛的热闹场面。另外，蒙古人特别喜欢摔跤，在大草原上能摔上一跤，真是人生的一大享受。因此，你不妨在冬天的一个双休日里，带上自己的家人去摔跤馆，或者在郊外松软的土地上摔上一跤，摔得浑身暖暖的。通过摔跤能使你紧张的肌肉和心情得到放松，或许，通过摔跤你还能认识几位要好的朋友。上海市闸北区  丁海祥