综合直拳的练习和应用，有以下几种错误是我们最常见的：
　　1、以拳带肩。以肘关节为轴，以拳头为主引导肩向前运动。这种毛病乍一看没什么不妥，除了拳法显得有些呆滞外似乎没什么毛病，但这种毛病才是最可怕的。一当形成了动力定型，则是改之难矣，整个象个机器人似的古怪，这一点尤其是在那些强调力量型的武术爱好者身上表现突出。肌肉倒是一大块一大块的，打出去的却是推力，根本起不到应有的杀伤作用。谁都知道拳法强凋的就是杀伤力，而力量的爆发只能来自高速度的运动。
　　根据物理学原理，冲量等于质量乘以速度的平方，即我们的速度每增加一倍，则击打力增加四倍。我们的速度增加两倍，则杀伤力增加九倍，那麽我们如何提高我们的速度呢？
　　直拳的整个运动过程是一个环环相扣的过程，拧腰作为攻击的发动轴（并不是以肘为轴心），其起到的是一个旋转加速的作用，后脚的蹬地只是一个支撑点维持身体平衡，有许多书刊讲直拳的力来源于脚的蹬地，其实这是一种值得商榷的提法。拧腰加速根据离心力的原理，外界越远，则其冲量越大，速度越快。所以我们在拧腰转髋时肩要顺势向前压，同时重心作相应的前移，但幅度要适中，以自己的感觉顺畅为宜，最大限度不能超过自己的前脚尖。在腿；腰，髋；肩接近或处于一条直线时拳头从肩关节顺势弹出。在整个攻击过程中，胳膊；肘均应保持放松，只有在接触对手的刹那间再用力握紧自己的拳头，则力道就会象排山倒海一样从力点倾泻过去，给予对手致命一击。
　　2、肩肘含力。几乎每一位初习者都会有这样的经历，咬牙切齿的凶猛一击，对方却是毫发无损。为什么有效的攻击却达不到预期的效果呢？为什么在格斗中总觉的比别人慢半拍呢？其实问题往往在于你的肩肘含了力。我们不妨做个实验，肩肘关节用尽最大的力去击打面前的目标，你能完成这个任务吗？平时轻松的一击现在却成了无法企及的难题，而且很快就感到筋疲力竭。相反的道理，我们的关节越放松，就会越有弹性，攻击也就越有杀伤力。记住，拳头在未到对手前的1毫米都应是高度放松的，所以古人讲爆发力为寸劲是具有相当科学道理的。
　　3、拳头后拉。许多练习者为了片面追求杀伤力，在出拳前总是习惯性的将拳头后拉一定距离，这样做其实是很危险的，一.拳头后拉时暴露了你的攻击意图，让对手有所防备，不利于自己的后手攻击。二是失去了宝贵的进攻机会。尤其是在面对强手时这一点更明显，因为你只是习惯性的一晃，对方已足以让你趴下了。因此这一陋习一定要改掉，在攻击前一定要做到不露形于人。，平时的训练也许影响不大，但在面对敌人时则会变的不可原谅，生死攸关，这一点一定要引起大家的重视。
　　4、收拳。许多教练在教受拳法时都习惯性称拳头打出后要快速收回，并作大量的练习，从传统的教授方法上看似乎有一定效果，但收拳一说我认为有些勉强。因为在正常发力的情况下，肩肘是不含力的（除了击敌的一瞬间）。人体在拧腰复位的同时，由于重力的作用及根据人体的生理构造特点，拳头会自然快速还原，根本不存在收拳这回事。如果我们一味强调收拳，难免有引人误入歧途之嫌。在这种理念的指导下，许多人不但达不到拳法快速还原的目的，还会产生拳臂下垂等弊病，给自己制造更大的麻烦。因此，我认为在直拳乃致其它拳法的训练中，应加强转体拧腰发力方面的训练，从根本上解决这一问题，而不是将一个简单的东西复杂化乃致于异化,毕竟结果才是我们最关注的。
　　


　　对于直拳在学术界尚有几个问题有些争议，一是直拳是否以水平为准。在教学中大多数都主张以水平为准，但也有的人认为应稍向下压，其好处在于既可以充分利用自身的重力加大击打力度，又有利于拳锋的着力，在本力一定的情况下，以减小着力面增强攻击效果。甚至有人认为应稍向上扬，无论是向上；向下还是水平，我认为争论的价值都不大，这三种情况在格斗中都会出现，我们应根据客观的实际情况而定，不必一味强求标准而扬此抑彼。