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一。前手拳的实战：与队友实战时，双方都只用前手，从远距离练起，找到实战的感觉和距离的判断。注意
不要过分用力，要做到动作和发力的流畅，脚下轻快。
二。假动作的练习：假动作是赢得打击距离，迷惑对手的很好的进攻方法。很多著名的拳手都会熟练的使用
假动作，例如阿里，梅威色，琼斯等。具体如下：1.前手直拳佯攻头部，后手直拳打击腹部。本人很擅长的
动作之一，很有效。2.膝盖和身体突然下沉，后手直拳打击头部。肩膀也要下沉配合才会更象。3.前手直拳佯
攻腹部，后手直拳打击头部。4.左右上勾拳很快的打击腹部，前手平勾打击头部。5.做3个上勾拳打击腹部，
动作连续快速，平勾打击头部.6.前手直拳佯攻头部，后手直拳打击腹部，后腿同时跟上与前脚拉平，再次蹬
地出后手打击头部。7.前手突然快速的晃动，并不出拳，使对手一愣，快速跟进后手直拳打击头部。8。双手
抬高防守，引诱对手出拳，对手向前移动欲出拳之前，用前手直拳迎击。这是我用过的觉得很有效的假动
作，还有很多希望大家发挥想象，共同学习。
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