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李洋（右）在十运会拳击决赛中
李洋档案：
●１９８２年２月１９日生于睢城镇骑路村。
●１９９３－－１９９５年在睢宁少林武术学校学习武术散打。
●１９９５年底被睢宁县体委推荐输送到徐州市体委拳击队。
●１９９６年荣获江苏省第十四届运动会拳击比赛第二名。
●１９９７年被徐州市体委推荐输送到北京市专业拳击队。
●１９９９年，荣获全国拳击锦标赛４８公斤级第五名。
●２０００年被选送到国家拳击队。当年荣获中国拳王争霸赛５１公斤级第一名。
●２００３年代表中国拳击队参加在朝鲜举行的“平壤杯”拳击比赛荣获５１公斤级第三名。
●２００３年荣获第十一届汉城－－北京亲善竞技大会拳击优胜奖。
●２００３年７月－－２００４年３月，在第一届中国电视拳王大奖赛中连续五战获５１公斤级擂主称号。
●２００５年４月在全国拳击锦标赛调赛中荣获５７公斤级第二名。
●２００５年９月在南京举行的中华人民共和国第十届运动会上荣获拳击５７公斤级冠军。
９月１３日晚，睢宁小伙子李洋的名字在南京市龙江体育馆内响起：李洋获得第十届全运会拳击５７公斤级冠军！领奖台上，一块亮闪闪的金牌挂在了由我县向上输送的运动员李洋的胸前。
９月２２日，在睢城镇骑路村一个普通的农家小院，我们见到了这位载誉回乡的拳击冠军。
今年２３岁的李洋没有想象中的高大威猛，他个子不高，但长得很结实。李洋自己说，他的身上没有脂肪，全是肌肉。
李洋自幼喜爱武术，１１岁开始学习武术散打时，拳击对于李洋来说还是比较陌生的。１３岁时，李洋被睢宁县体委（现睢宁文体局）输送到徐州市体委拳击队后才真正了解了拳击，也开始了刻苦、艰辛的训练。１５岁时，李洋被徐州市体委推荐输送到北京市专业拳击队。１８岁时，他又被选送到了国家拳击队。
今年９月３日至１３日在南京市龙江体育馆进行的十运会拳击比赛中，李洋虽是第一次参加全运会，但他沉着冷静，以出拳迅速、脚底灵活一路过关斩将。在最后的决赛中，李洋的对手是去年的全国冠军，他轻松应战，最终以２９点比２２点战胜对手获得金牌。
李洋获冠军后，很多知名裁判、教练都说，李洋的技术、素质都是极优秀的，他早就该脱颖而出了。李洋在拿到金牌后，也表现得很平静，因为１０年来他一直在努力，一直在付出，从没有过丝毫懈怠。
在拳击队，李洋进行的是高强度的、极艰苦的训练，这对于从小喜爱武术运动的李洋来说并不算什么，李洋的母亲也说他从小就是一个特别能吃苦的孩子。但为了控制和减轻体重，李洋接受的减少饮食、加大运动量的“魔鬼减重”法是一般人难以想象和承受的，连李洋自己都难以忘记。
李洋告诉我们，在拳击项目中，一般分４８公斤级、５１公斤级、５４公斤级、５７公斤级、６０公斤级、６４公斤级、６９公斤级等１１个级别，每个级别参赛运动员的体重必须低于或等于这个限定体重，否则没有参赛资格。
平时，拳击队对他的饮食控制得相当严格，并且李洋每天还要穿上特制的密不透风的“控体衣”做长时间的运动，目的是为了“掉汗”，减少体内的水分。李洋说，每天他都要“掉汗”三四斤。
国际、国内的比赛李洋参加过许多次，其中，２００３年７月至２００４年３月为期８个月的“第一届中国电视拳击大奖赛”，每隔两个月就要打一场，这次比赛李洋连续五战荣获５１公斤级擂主称号，是一次让他记忆深刻且颇感自豪的赛事。
“第一届中国电视拳王大奖赛”的第四场比赛与李洋正在新疆进行的国际拳击邀请赛在时间上冲突了，李洋在国际拳击邀请赛打到半决赛时退出了比赛，坐飞机回到了北京。李洋在新疆国际拳击邀请赛上打的５４公斤级，回北京参加的电视拳王大奖赛打的是５１公斤级，回到北京后，他的体重超过限定体重一公斤。为了减掉这一公斤，下了飞机的他不但不能吃东西，还要不停地运动。李洋做快速冲刺、快速空击等剧烈运动１小时急降体重，体重降下来后李洋离上场就剩１小时了。上场前，李洋的对手是在等待中养精蓄锐，而他的体力却消耗很大，在这种情况下李洋没想太多，喝了一瓶酸奶，缠上护手布就上场了，最后还是李洋打败了对手，获得擂主称号。
李洋参加的“第一届中国电视拳击大奖赛”第五场比赛是大奖赛的最后一场。当时他的体重是５８公斤，要取得参赛资格就必须短时间内减掉７公斤体重。由于李洋的赛事太多，身体得不到休整，使他在一次训练中膝关节受伤。作为擂主，比赛中他必须上场。李洋伤后不能用力活动，但他还要减重，不得不采用了比较伤身体的一种减重方法。他连续２０多天的每日食谱是：早上一个生鸡蛋，晚上一个生鸡蛋，外加一些钙片和营养药。并把训练场地改在桑拿房，在里面边蒸汗边打空拳。这样的“魔鬼减重”法进行一个星期后，李洋的体重降低了８公斤。这场比赛李洋虽带伤上场，他仍然获得擂主称号。
在拳击运动中受伤似乎是拳击运动员的家常便饭，这对李洋来说也不例外。他的右耳廓能明显地看出有些变形，李洋说，这是一次受伤造成的。
１９９９年，李洋在训练中，右耳被击打造成血肿，只要及时进行简单的手术就能治好，但如果手术就要中断训练，由于李洋的比赛频繁，训练不能中断，所以他一直忍着。２００２年底，肿胀使耳孔被堵住了，右耳失去了听力，他才不得不在比赛间隙给右耳做了手术，但由于错过了手术的最佳时机，导致右耳变得畸形了。
回到家乡后，李洋在接受采访时对县体委的输送和教练的培养深表感激，对家庭给予他的支持亦感动不已。
李洋的目标是高远的，他说，这次全运会获得冠军已成为过去，他的路还很长。目前他正备战１０月底在四川绵阳举行的世界拳击锦标赛和２００８年奥运会。他惟有继续努力取得更好的成绩才对得起国家的培养、教练的期望、父母的挚爱和家乡父老的热诚关怀。
后记：２００１年，在第九届全运会上，我县向上输送的运动员王巧在自行车项目的比赛中曾夺得一枚金牌，使我县输送的运动员在全运会夺取金牌上有了零的突破。今年，李洋在第十届全运会上获得拳击５７公斤级冠军，再次为睢宁人的脸上增光添彩。据悉，十运会上还有我县输送的２名运动员将参加自行车项目的比赛。
据县文体局有关负责人介绍，近１０年来，我县已向市队输送运动员４３名，向省队输送运动员２６名，进入国家队的运动员１名，进入国家集训队的运动员１名。
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