“生命在于运动”，人人都明白这个道理。然而，践行起来可没那么简单。就说我们当教师的吧，不少人由于被繁重的教学任务拖累，加之没有形成良好的健身习惯，终年及至经年难得“脖子扭扭，屁股扭扭”一回。一些教师长期处于“亚健康”状态，一旦离开讲台，常常难返岗位，这是教育的悲哀，教师的不幸。
    如何跳出“亚健康”这个怪圈，实现“健康工作三十年，幸福生活一辈子”的美好愿望，是所有教师都必须面对的现实问题。
    我校有标准的400米跑道，跑步是最便捷、最有效的健身方式。学校也不乏这方面的典型。周老师坚持跑步二十年，无论寒暑，无论阴晴，持之以恒。已近花甲之年的他，虽瘦但富有肌肉，走路风风火火，身体硬朗得很，终年都用冷水沐浴。老师们的体质现状以及北京申奥成功，促使大家不约而同地将目光投向“健身明星”周老师，我与其他一些教师都跟随他围着操场转起圈儿来。转圈的队伍日渐壮大，由几个人到近10人，现在已发展到拥有“常规部队”30来人。有的老师起初跑上一二圈就气喘吁吁，坚持三四年下来，可真让人刮目相看了，跑个3000米已属“小菜一碟”。看到这么多老师热衷于长跑，许多学生也加入这个队列，也天天在操场上转起圈儿来。
    而今，每天清晨，学校起床铃声响过之后，师生们便陆续从几个入口处切入跑道，开始他们的必修课。400米的跑道上，人挨着人，间隔距离几近相等，远远看去，只见人流在环上涌动，不知哪儿是头，哪儿是尾。这场面本身就是一道吸引人眼球的风景！
    为鼓励老师们进行跑步锻炼，学校田径运动会从去年开始，新增“教师长跑”项目，参加角逐的人还真不少呢！  湖南省常宁市  雷子升