▲骨骼发育正常，身体各部分之间的比例适度，呈匀称感。
▲体态丰满而无肥胖臃肿感，肌肉均衡发展且富有弹性。
▲眼大有神，五官端正并与头部配合协调。
▲双肩对称，呈圆形，微显下削，无耸肩或垂肩感。
▲脊柱正视成直线，侧视具有正常的生理曲线。肩胛骨无翼状隆起和上翻感。
▲胸部宽厚，比例协调，乳房丰满而不下垂，侧视有明显的女性曲线美特征。
▲腰细而有力，微呈圆柱形，腹部呈扁平。
▲臀部圆满，臀下线上提，不呈下坠感。
▲下肢修长，无头重脚轻感，大腿线条柔和，小腿长而腓肠肌位置较高并稍突出，足弓高，两腿并拢时正视均无屈曲感。
▲整体观无粗笨、虚胖或纤细、重心不稳，比例失调、形态异常的感觉。                                                                                                                        ◆健美标准骨骼要求匀称、适度，具体为：站立时头、颈、躯干和脚的纵轴线在一条垂直线上；肩稍宽，腰椎、臂骨、腿骨发育良好，无畸形；头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连结适度；上下身之比为5：8。
肌肉
    肌肉美表现在富有弹性和人体形态的协调。
皮肤的色泽
    它能反映人的精神面貌，通常的标准是红润而有光泽。